苦瓜可以滋润白皙皮肤,还能镇静和保湿肌肤,特别是在容易燥热的夏天,敷上冰过的苦瓜片,能立即解除肌肤的烦躁。嫩苦瓜待要使用时才切片,若事先将其切片,极容易使水分流失,丧失了提供水分的效果。
如果时间紧迫希望立即敷脸,可以将嫩苦瓜直接置于加了冰块的冰水中降温。