您好，
1、正确穿戴胸罩：胸罩不可过松或过紧，如果胸罩太大，起不到支托乳房的作用，而太小会妨碍乳房的发育，合适的胸罩尺寸是测量自己的底胸围，即用软皮尺沿两侧乳房下缘一周测量。胸罩夏天应每天换洗，冬天每周至少换二次，以保持乳房的清洁。
2、沐浴健胸按摩：沐浴时以莲蓬头冲洗胸部，使用温水，每次至少冲洗1分钟，促进胸腺发育，刺激血液循环。这样不仅能保持清洁，还能增加乳房的柔韧性，预防下垂。
病情分析：
您好，过度锻炼对身体无益，需要在在适度的范围内进行锻炼，才有利于身体健康。
指导意见：
请问你是做什么工作的呢？不要过度锻炼。当出现身体不适时，要提高紧惕，防止疾病进一步发展。建议您及时去医院拍一下左手肘关节、左侧股骨的X片，明确有无韧带撕脱等。可以适当用些膏药外用，对于减轻症状有好处。祝您早日康复！
病情分析：
你好，根据你所说的情况，坤复康的主要作用是健脾利湿、活血化瘀、清热解毒的。广泛应用于妇科盆腔炎症。
指导意见：
医生可能是根据你的化验结果情况，利用其活血化瘀，清热解毒的功效来为你治病的。
病情分析：
您好，这是紧张性头痛。你这情况可能是神经性头痛，这可考虑吃些调理脑神经功能的药物，可选择养血清脑颗粒
指导意见：
建议，保持心情舒畅.注意生活规律，养成按时作息的好习惯。不要生气，祝您早日康复
病情分析：
跟腱炎一般由慢性劳损和外伤引起的无菌性炎症,如果不及时治疗,会长期疼痛和活动后加重,但是问题也不大,中医治疗以治根为主,西药只能起到抗炎的作用,跟腱炎是严禁按摩的,按摩后炎症会扩散.封闭只是暂时的止疼.
指导意见：
建议用中医的治疗方法,采用中药熬治的膏药,可以舒筋活血、消肿止痛、散淤祛寒，有效消除无菌性炎症，属于治疗跟腱炎较理想的治疗方法。
病情分析：
考虑是腋毛癣，由菌感染腋毛引起的病变。剃除患处毛发。外用咪唑类抗真菌药，3%水杨酸酒精及除汗粉剂或外用5%硫磺软膏。
指导意见：
用药前宜先将局部清洗干净，用药后可用滑石粉扑于患部。祝早日康复,禁食刺激性食物、生活要有规律、限制多脂肪多糖饮食、多吃新鲜蔬菜等
病情分析：
你好；脱发的原因有很多，有脂溢性脱发、血虚、血热性脱发、肾虚脱发及遗传性因素脱发，宜对症治疗为佳；另外，还要注意营养调理.少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠，对治你的脱发大有裨益。
指导意见：
如果说已经比较严重的情况可以先使用纳米防脱生发露外部药物治疗再配合食疗效果会更好。
病情分析：
你好根据你的描述，考虑是你睾丸损伤引起的睾丸疼痛症状
指导意见：
建议你可以口服阿莫西林胶囊消炎治疗，并去医院外科进行睾丸彩超检查确诊治疗祝你早日康复
以上是对“昨天穿裤子提了一下，弄到了睾丸”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能达到根治。首先解除对自己强迫症状的紧张和害怕焦虑,对自己的症状要采取不理、不怕、不对抗的态度,一定要顺其自然,这是打破恶性循环的关键。因为强迫症状之所以出现，正是由于患者不允许这种症状出现，非要和它对抗，这反而是在提醒、强化自己产生强迫症状.
病情分析：
颈椎压迫脊髓变性如果压迫持续存在的话症状很难恢复的。
指导意见：
神经恢复起来都是比较慢的，可以继续服用这些药物，还可以做下牵引理疗。
以上是对“颈椎压迫脊髓变性是什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
