多注意腹部的温暖,预防感冒,可以口服益生菌调节胃肠道。菌群。注意保持肚脐温暖,多喝水。吃的要清淡,容易消化,避风避寒。
适当运动可促进胃肠蠕动。注意饮食禁忌,饮食清淡,多吃蔬菜水果,少吃刺激辛辣的油腻食物。