你好，其实没有想象的严重，
1、富含维生素a的食物有胡萝卜、菠菜、小白菜、韭菜、苋菜、西兰花、空心菜、芥菜、苜蓿、马兰头、金针菜、茴香菜、香菜、芥蓝、杏等。
2、维生素b6对调节脂肪及脂肪酸的合成，抑制皮脂分泌，刺激毛发再生有重要作用。
3、富含维生素b6的食物有马铃薯、蚕豆、青鱼、橘子、芝麻等。我建议饮食要清淡，不要吃太油腻的食物。不要再抽烟喝酒，更不要过度劳累。多喝水，多吃水果和蔬菜。多进行户外活动，锻炼身体，保持健康。
指导意见：
你好，一般外伤后,如果肉芽正常后植皮,尤其是做中厚皮,成功率可达90%以上。
病情分析：
您好,这往往跟长时间久坐,久站,不良的坐姿,站姿有一定的关系.考虑腰肌劳损和腰椎病变都有可能,您平时应注意尽量少做弯腰动作,避免劳累和受凉
指导意见：
.建议您一定要到医院检查,由临床医生根据您的具体情况,制定有针对性的治疗方案,以达到理想的治疗效果.祝您早日康复!
病情分析：
这种情况不是禽流感，不要担心是感冒了导致的呼吸道感染出现的发烧。
指导意见：
虽然没有出现流鼻涕的现象，但是感冒的可能性比较大，可以口服阿莫西林，蒲地蓝消炎片，感冒灵颗粒治疗，注意保暖。
1、请把您疾病的因果关系说清楚。是先扭伤了还是因为膝部无力而发生了扭伤的问题？2、目前来说您的膝关节是炎症的表现。3、可考虑去医院检查一下核磁共振，以明确诊断指导治疗。4、可考虑请中医大夫看看，请医生对您的身体进行明确的辩证后选用中药来调治。可考虑选用桂枝芍药知母汤、归脾汤、六味地黄汤、血府逐瘀汤等加减调治。
病情分析：
你好，如果咳嗽久了，不积极治疗可能会转为肺炎的。
指导意见：
目前你要积极治疗感冒咳嗽，建议可以服用复方氨芬烷胶囊、双黄连、重感灵、复方感冒灵之类的药物，配合食疗可以将葱蒜粥取干净的葱白10根，切碎，大蒜3瓣，大米50克，加水煮成粥，趁热服下。感冒期间多喝水，多注意休息才行的。
以上是对“淋了雨感冒咳嗽会得肺炎吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，从你的描述来看，孩子的情况应是急性胃肠炎引起的。建议服用儿泻停颗粒，快速止泻；安全性好，纯中药制剂，口味酸甜，适于儿童，要鼓励孩子多饮水.母乳不足或缺母乳采取混合喂养及人工喂养时应注意饮食调配。
以上是对“婴儿拉稀腹泻该怎么办呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
您好，刺卡在喉咙部位，比较小的可以随着食物的吞咽进入胃中，会被胃酸软化分解。如果比较大的，要去医院取出
指导意见：
您可能是刺还在喉咙部位，也可能是刺划破喉咙。建议做喉镜确认，此方法也可以取出刺
以上是对“喉咙卡刺有二十多天了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
根据您的描述经常练这几个字母确实是可以瘦咬肌的，瘦下去为什么还要回来呢
指导意见：
如果你真的想要在恢复到以前的样子，建议在练几个可以使咬肌鼓起来的字母，或者多吃东西让自己胖起来
病情分析：
你好！你的情况考虑是缺锌的情况的，建议做个微量元素的检查。根据结果给予纠正，补锌的药物有葡萄糖酸锌、硫酸锌，富含锌的食物有：牛肉、瘦猪肉、大白菜、黄豆、白萝卜、茄子、荠菜、猪肝、鱿鱼等。
指导意见：
如正常；考虑缺乏食欲；可口服赖氨基醇维生素B12增进食欲;也可行中医治疗；调节脾胃功能；如口服醒脾开胃颗粒；参苓白术散，祝宝宝健康快乐！
