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我这两年失眠越来越严重

我这两年失眠越来越严重,睡眠也很浅,想早点睡觉,半夜又睡不着了,睡不好还头痛,现在整个人没精神,蔫巴巴的,平时总是犯困,记忆力也不行了,注意力也不能集中,感觉都没法工作了,经常会心烦意乱的,现在浑身酸痛,早上起来身上没劲,头晕。大姨妈刚来时挺多的,后面就断断续续的很少
提问时间:2021-01-18 16:58
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