有关经前头痛

您好，经期期间在经期前，雌性激素含量会降低，会引起头疼，并且让你对疼痛更敏感.头疼是经期前的征兆，大于60％的女性在月经前和月经期间都会出现头疼症状.非处方止痛药可以帮助减轻经期时的头疼.而生活习惯也会对头疼有影响.要多吃降食品，多做运动，控制好情绪，自我缓解压力，适当放松，和有充足的睡眠.以上是对有关经前头痛这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您降！