问题分析:您好,空腹时应该避免吃一些冷、刺激性强的食物,这样容易导致肠胃运动出现问题,表现为一定的腹泻、胃部不适等情况。
意见建议:香蕉属于凉性的食物,由于早晨空腹已经长达10个小时左右,突然食用香蕉容易导致胃肠不适,出现胃胀不适等情况。
建议您避免早起空腹吃香蕉。祝您身体健康