绝大多数因眼肌疲劳,精神紧张等导致的眼皮跳动,只要通过放松压力,适当休息就能得到恢复.主要是你没有休息好,和眼皮跳是一个道理。
尽量少熬夜,少对着电脑,身体多活动活动,也做些脸部运动,如果情况一直没有改善,最好还是去看看医生