腰椎间盘4、5节突出,骨质增生。腰椎间盘突出一般先保守治疗,通过休息、牵引、应用止痛、减轻神经根水肿、营养神经药物治疗大多可治愈。
如果保守治疗无效,建议手术治疗。平时可做些康复锻炼,不要穿带跟的鞋,可睡硬板床,避免高强度的剧烈运动和过度运动。