关节酸多是肾虚的表现,也可能是受凉或劳累的原因。单是关节的酸软是不可以判定肾虚的,还要看是否有腰痛早泄等症状,因为关节周围的肌肉劳损也可以导致关节酸软,可以看中医舌苔脉象确诊,然后再对症处理。
注意休息,避免受凉劳累,规律生活。