冬至到了,吃了挺多汤圆的,对身体有什么好处吗

汤圆的皮就是糯米粉制成，糯米粉白色，可养肺。糯米作为一味中药味甘性温，入脾肾肺经，具有温胃健脾、益气止泻、生津止汗的作用。

做成醪糟汤圆后，不仅增强了其补益功能，还增加了活血通络的作用：如对慢性萎缩性胃炎和消化不良者有促进胃液分泌，增加食欲，帮助消化的作用；

对慢性关节炎患者有助于活血通络止痛；对大病初愈，身体虚弱、贫血、手术恢复期的病人，可起到辅助治疗作用。而内馅主要以果料和干果为主，包括芝麻、核桃、花生、山楂等，营养丰富。