指导意见:你好,根据你描述的情况分析,多考虑单纯从营养角度分析,干海带紧紧是因为水分脱失导致的,泡发后就没有问题了,综上所述营养成分不会丢失,希望对你有所帮助。
祝你早日康复(身体健康),如果有时间麻烦稍后给予客观评价。谢谢!