你好,你的情况多考虑是胃胀气,多与饮食不节、脾胃虚弱运化能力不足等诸多因素有关,是胃部气机下行受到影响所致。建议你需要注意清淡饮食,避免辛辣油腻生冷,可以去医院中医科就诊给予健脾益胃、行气和胃中草药汤剂综合调理治疗,一般可以用香砂养胃丸进行治疗。