喝什么茶安神

您好：玫瑰花 性质温和,降火气,可调理血气,促进血液循环,养颜美容.且有消除疲劳,愈合伤口,保护肝脏胃肠功能,长期饮用亦有助于促进新陈代谢. 薰衣草 又名宁静的香水植物,可以净化心绪,解除紧张焦虑,舒解压力,松弛神经,帮助入眠,此外也可治疗初期感冒咳嗽,安定消化系统,是治疗偏头痛的理想花茶.但应避免服用高剂量薰衣草,特别是孕妇.迷迭香 又称海中之露,有助於恢复脑部疲劳,并能增强记忆力,对宿醉,头昏晕眩及紧张性头痛也有良效,为效治疗头痛的绝佳饮品.并具有美容功效,可减少皱纹之产生,去除斑纹. 茉莉 茉莉花有提神功效,可安定情绪及解郁闷.有胃弱,慢性病支气管炎等呼吸器官疾病的宜多饮用,此外对于便秘,腹痛及头痛也有帮助.薄荷 可消除胃胀气或消化不良以及咽喉肿胀,并有镇静,降热,消除头痛,加强血液循环.值得注意的是薄荷并不适合产妇及小婴儿使用,应尽量避免. 马鞭草 为一可提神的花草茶,可以消除恶心感并促进消化,有助于刺激肝功能,强化神经系统,且有瘦身减脂功能. 金盏花 治疗消化系统溃疡及淋巴结炎有极佳的疗效,保护消化系统,增强肝脏功能,并可以治疗痔疮.此外有助解缓经痛,建议女性不妨多加饮用. 菩提花 可以减轻感冒,慢性失眠,更有助于治疗神经衰弱,降血压及防止动脉硬化.如运动后饮用,可让身体觉得更舒适.此外还有助于消化,促进新陈代谢. 紫罗兰 润喉且有助于呼吸器官疾病治疗,如伤风,感冒及咳嗽等.也可以解决宿醉问题,以及因蛀牙引起口腔异味.柠檬草 又称"柠檬香茅",有健胃,利尿,防止贫血及滋润皮肤等功效,有助于女性养颜美容之用. 洋甘菊 有大地的苹果之称,名列欧洲人最常饮花草茶的排行榜中,味微苦,甘香,可消除感冒所引起的肌肉酸痛以及偏头痛,且对胃及腹部神经有所助益. 洛神花 味酸,有活血补血功能,能生津止咳,养颜美容且有助消化,增强胃功能. 桂花 又名九里香,香味清新迷人,经常饮用可净化身心,平衡神经系统,特别是驱除体内湿气,舒畅精神安心宁神. 茴香籽 能帮助减轻体重,振奋精神,也是消化不良,胃寒,胃痛,腹痛的理想药草,在欧洲普遍也用于纾解呼吸不顺及促进产后乳汁分泌. 香蜂草 如柠檬般清香,可去除头痛,腹痛,牙痛,并有助于治疗支气管炎以及消化系统疾病。