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患者提问

失眠了要怎么办啊?

健康咨询描述:我最近失眠的现象很严重呢,半夜翻来覆去睡不着,试过各种网上说的方法都不管用。到了白天就会精神萎靡,急死我了,不知道失眠了要怎么缓解好啊。什么方法可以缓解失眠的症状啊? 想得到怎样的帮助:失眠了要怎么办啊?应该注意什么?
提问时间:2021-07-30 16:58
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