问题分析:你好,早上适当地喝盐水可以促进身体内环境稳定,可以促进内分泌功能,对肾功能有积极意义,由于盐的成分含纳,人体新陈代谢需要钠离子参与意见建议:你好,建议可以早中晚喝一杯盐水,是有积极意义的,特别是在运动后,喝盐水可以快速促进身体机能恢复,促进新陈代谢