后背冰凉是怎么回事?

很难入睡可以吃补充大脑营养、缓解大脑疲劳和镇静的食物。多吃富含维生素C的蔬菜和水果，可以多吃香蕉、苹果和洋葱，这对改善失眠很有帮助。晚上睡觉前，也可以喝一杯热牛奶。也可以吃更多坚果类食物，因为坚果富含高品质卵磷脂和二十二碳六烯酸，对缓解脑神经焦虑和补充脑能量非常有帮助，还能改善失眠。 还可以吃豆制品，如豆豉、豆浆和豆腐，它们对改善失眠有很好的效果，还能够缓解神经焦虑。

通常痛风病人适合吃胡萝卜、白菜、卷心菜、芹菜、黄瓜、莴笋、茄子、甘蓝、南瓜等蔬菜，一般蔬菜都是低嘌呤食物，不需要特殊禁忌。平时主要是不能吃嘌呤高的食物如动物内脏、海鲜、啤酒等。拇指红肿、疼痛建议口服布洛芬等药物缓解，还可以关节腔注射益赛普治疗。

急性肠胃炎的症状有机体发热腹痛腹胀腹泻，腹部压痛等。可以使用氟哌酸黄连素鞣酸蛋白等，也可使用中医药调理身体观察。建议饮食清淡，避免辛辣刺激食物，易消化吸收为主食物。

一般杏仁吃多了可能会引起胃部的不适，在平的生活里面适量的吃杏仁，对于疲劳、没有食欲、咳嗽、痰多、咳喘的患者都有很好的治疗。但是过量的吃杏仁可能会引起胃部的不适，身体也会胃酸、胃胀、消化不良、胃寒、严重的患者可能会胃溃疡。

苏黄止咳胶囊具有疏风宣肺，止咳利咽的功效。用于风邪犯肺，肺气失宣所致的咳嗽，咽痒，或呛咳阵作，气急、遇冷空气、异味等因素突发或加重，或夜卧晨起咳剧，多呈反复发作，干咳无痰或少痰，舌苔薄白等。感冒后咳嗽或咳嗽变异性哮喘。苏黄止咳胶囊由麻黄、紫苏叶、地龙、蜜枇杷叶、炒紫苏子、蝉蜕、前胡、炒牛蒡子、五味子组成。

治疗腱鞘炎手腕疼在急性期可以使用支具制动腕关节，疼痛时口服非甾体抗炎药物抗炎镇痛治疗。还可以外用活血化瘀，消肿止痛的中药贴膏；还可以配合局部针灸、理疗。疼痛严重的话还可以采用局部封闭治疗。保守治疗效果不好的话可以行小针刀手术治疗，以松解粘连的肌腱，缓解局部疼痛。

通常子宫前壁和子宫后壁的主要区别是胎儿着床的体位不同，胎盘位于子宫后壁，安全性高一些；如果位于子宫后壁，离宫口比较近，极易流产，所以胎儿属于子宫后壁的话需要特别的注意。

续断的功效是补益肝肾、持续骨折、增强骨骼和肌肉、调节血管、停止子宫出血。常用于骨折、胎动、出血、腰酸背痛、四肢关节松弛、跌打损伤、肌肉损伤、遗精、带下、痈肿肿痛。

头痛耳鸣有可能是由于颈椎病引起的，也可能是患上了一些心脑血管疾病。人在患上颈椎病以后，可能会压迫到颈动脉，会使人出现头痛以及耳鸣的症状，这个时候可以服用活血化瘀的药物以及营养神经药物来进行缓解的。

体重下降过快，首先可能是存在于一些疾病问题所引起的。其次，也可能是患者身体的内分泌以及新陈代谢出现异常所导致的，患者如果出现有异常的体重下降，要及时到医院来进行治疗，可以通过饮食、中医中药包括身体等方式来进行调节。