病情分析: 15岁的女生,在上初三吧,中考即将到来,有压力正常,将压力转化为动力,调节一下。1.增加自信 自信是治愈神经性焦虑的必要前提。
2.自我松弛 也就是从紧张情绪中解脱出来。3.自我反省4.自我刺激 5.自我催眠意见建议:1.增加自信 自信是治愈神经性焦虑的必要前提。
2.自我松弛 也就是从紧张情绪中解脱出来。3.自我反省4.自我刺激 5.自我催眠