你好,内热火大,造成便秘,与你的饮食结构,有很大的关系,过多的饮食辛辣食物,进食的水果蔬菜量少,必然形成肠道的干燥,缺少水分,使之排便困难。
建议,平时多食蔬菜水果,喝豆汁,喝蜂蜜水,多食含粗纤维多的食物,可用“润肠丸”治疗。