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患者提问
焦虑不安,总是想到最坏的结果
医生你好,我感觉自己有很严重的心理问题,平时对事情总会先想到最坏的打算,尤其针对一些我身体上的疾病,可能也由于自己身体体质一直不好,会把一个病症想到会不会是癌症,一系列很严重的病症,把自己弄的寝食不安同样,这种担心也会发生在对我特别重要人的身上,我会担心他们,焦虑,不安,真的好痛苦,医生能不能救救我焦虑不安,总是想到最坏的结果
提问时间:2020-02-06 05:38
答
医生回答
阎加民
主任医师
三甲
淄博市妇幼保健院
心理精神科
你好,根据你的描述,凡事都往最坏处想,可能为焦虑症或抑郁症的表现,对你的生活影响比较大,建议就医处理。
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最近很长时间晚上老是失眠,白天上班,中午太热也没能睡,好痛苦哦
亲,这个是的呢,要注意调节一下,不要在睡觉之前想得太多了哈,放松自己,可以听听轻音乐,让自己安静下来,自然就不会了