您现在疼痛可能是由于局部的软组织挫伤或者闭合性骨折所致的可以适当用一些跌打片进行止痛治疗,如果肿比较明显的话,可以外用云南白药喷剂治疗,但是如果您存在有头部损伤的话,就要注意是否存在脑震荡或者颅内血肿的可能以上是对“腿摔伤十天还痛怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!