你好,从你说的情况看,你就是应该多吃温热的食物并且需要多吃一段时间的香砂养胃丸的。意见建议你的情况看,你属于老胃病了,并且属于胃寒性的胃病,一般建议你最少连续先吃三个月。
尽量不间断的吃。当然你也可以配上附子理中丸或者温胃舒胶囊之类的一起吃。