经常吃米线可以吗?听说对身体有害，不知是真还是假

问题分析：你好！质量好的米线具有的营养价值更高，米线含有丰富的碳水化合物、维生素、矿物质及酵素等，具有熟透迅速、均匀，耐煮不烂，爽口滑嫩，煮后汤水不浊，易于消化的特点，特别适合火锅和休闲快餐食用。

意见建议：米线在泡制过程中营养容易流失，因此米线需搭配各种蔬菜、肉、蛋和凋料来增加营养，适当的调料同时又能让米线美味。

“有人说吃一碗米线相当于吃一个塑料袋， 这个说法没有科学依据，除非米线是假冒伪劣。综上所述，米线也是一种粮食，跟大米，面一样，不会有什么坏处的，不过假的就难说了。