你好,血脂是血液脂类的总称,包括甘油三酯以及胆固醇等,现在你所说的4。8增高可能是指的甘油三酯,这个正常值是2.6ndash;1.9,这个主要就是控制饮食,不要吃高脂肪食物,再就是积极运动,通过消耗能量降低脂肪组织,就能降低血脂。