怎样补充头发营养？头发做营养

能够增强头皮细胞的活力，可以使头发达到快速生长的功能，最好是用木梳子梳理头发哦，不要用尼龙梳子梳理，?尼龙梳子易产生静电，会给头皮带来不良刺激；保持良好的饮食习惯：头发主要成份是角蛋白，含有多种胺基酸及几十种微量元素。若缺铁和蛋白质头发就会变黄及分叉。缺植物油、维生素A、蛋白质和碘时，头发会发干、无光泽及容易折断。缺维生素B群时会出现脂漏性皮炎及头发脱落现象，所以要多摄取蛋白质(如：肉类、肝脏、蛋类制品、黄豆类、优酪乳、起司等、钙质、胶质(鱼类食物)及深色蔬菜的食物；用淘米水洗头据说也可以让头发长的快，傣族女子就是用这样的方法的。每天将淘米后的水留下，加入适量的热水，将其调温即可，长期使用可以促进头发的生长；啤酒护发：将头发洗净、擦干，再将整瓶啤酒的1/8均匀地抹在头发上，做一些手部按摩使啤酒渗透头发根部。15分钟后用清水洗净头发，再用木梳或牛角梳梳顺头发。啤酒中有效的营养成分对防止头发干枯脱落有良好的治疗效果，还可以使头发光亮。多进行头部按摩：日常空闲的时候，可以使用头部按摩器来按摩头皮，可以促进头部的血液循环，也可以促进头发健康而且快速的生长；养成良好的睡眠习惯：充足的睡眠习惯才能保持身体的正常的新陈代谢，同事头发也能够达到生长的作用

这个避孕套都是经过消毒的，是属于无菌的，这样性生活以后做一下外阴清洗就可以的不建议做阴道里面的清洗的，阴道是有自净能力的，经常做阴道里面清洗的话，对你的身体还不是很好的，有可能是会导致阴道炎的

你好，不会冲掉的，要是在排卵期考虑有可能怀孕。

病情分析：
指导意见：鱼鳞病属于一种复发性疾病，疾病的发病率比较高，而且，疾病病情多变，鱼鳞病类型繁多，寻常型鱼鳞病是鱼鳞病的一大分裂，患者得了寻常型鱼鳞病后，要做好日常的护理工作。此外还可以使用美国特莱斯顿，直接作用于皮肤表层，比较有效果。

病情分析：
你好，根据你的病情来看，鱼鳞病的患者由于角化异常，皮肤的防御能力和保湿能力明显下降，比正常人更容易发生湿疹。由于冬季气候比较干燥，皮肤表面的皮脂分泌减少，滋润的作用不足，导致皮肤干燥，容易引起皮肤瘙痒。有鱼鳞病的患者冬季气候比较干燥时原有的病情也容易加重，可以涂维A酸软膏来护理，所以我建议你及时去医院治疗，让你的皮肤可以彻底的恢复正常。

病情分析：
你好，由于冬季气候比较寒冷干燥，所以对皮肤的刺激也会加重。所以鱼鳞病的冬季保养措施主要就是要注意保暖，避免寒风的刺激，还有就是不要太过频繁的洗澡，少用碱性的肥皂，洗后涂抹油脂性较强的护肤油脂。

您好！患上鱼鳞病后，最重要的事情就是在用药的同时，还必须要做好相关日常防护，这样才能在根本上缓解您的鱼鳞肌肤现状，才能让患处肌肤看起来皮损不是那么严重。如在使用鱼鳞病常用药参归润燥搽剂时，生活饮食上就应该遵循清淡饮食，忌油腻、辛辣、刺激性食物。另外，烟酒方面，也是应该极力避免的。还有就是在使用该药物时，一定要记住不能一见到好转有停药，或是用了一段时间，没有效果也停药。因为，这种药物在使用时，讲究的是一种长期使用效果，在短期效果不明显，那是肯定的了。而且，如果你想要鱼鳞病好转现象继续保持的话，那肯定是需要长期坚持使用的。最后就是自己的心情方面，一定要懂得给自己减压，适时释放压力，对于更好的使鱼鳞病改善，也会带来一定的帮助作用。

病情分析：
患此病首先应加强皮肤护理，冬季气候干燥时，皮肤失水相对增加，皮损即加重。因此，冬季是护理的重点，多吃富含维生素A的食物，如胡萝卜、奶油、白薯、鱼肝油、绿叶素及猪肝等。冬季洗澡不宜过勤，肥皂不宜使用过多，洗澡后要搽用护肤油脂，可保护皮肤柔润，使鳞屑减少，并保持适当的水分和足够的营养成分。另外，还应注意衣着保暖，避免风寒刺激皮肤；忌食辛辣刺激。这样可使患者舒适，病情缓解，达到预防作用。

鱼鳞病冬天最严重了 就是由于空气干燥 建议你: 1,一周洗一次就好,我一般不用什么香皂或沐浴露之类的 用了会更加刺激皮肤 2,洗完澡后那些皮屑就会掉很多,建议你擦抹甘油之类的（我用的药膏:广西产的 皮宝）. 3,皮肤冬天一般都是很痒的,一定要忍,不可以用手抓挠. 4,要勤换贴身衣物 5,多吃一些蔬菜,水果.禁止吃刺激性食物和刺激性饮品 如:常见的葱,蒜,辣椒,白酒,啤酒

你好，问题分析，鱼鳞病是一种顽固性、复发率较高的疾病，多是由于遗传因素引起的，目前没有药物可以完全根治，但是可以通过药物得到缓解。意见建议，鱼鳞病患者平时要多吃新鲜的蔬菜水果，不吃辛辣刺激的食物，不要喝酒，平时生活中尽量少接触有刺激性的东西，如香皂、洗衣粉、染发剂等化学药物，注意保暖，防止暴露部位皮肤受冻，不要熬夜，规律作息，适当锻炼，保持心情舒畅。