问题分析:您好,手淫是普遍现象,青年人基本上都有,如果太频繁,可能导致您说的这个情况,比如身体虚弱或者神经衰弱意见建议:但是,没有多大问题,平时完全可以继续有,不要太频繁,每周不超过两次,尽量放松,休息好,适当锻炼,适当增加营养,可以口服谷维素和健脑补肾丸治疗试一试