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患者提问
孕期补钙什么时间吃好
我现在是怀孕期间,老公让我补充钙片。那么孕期补钙什么时间吃好?
提问时间:2020-03-10 14:41
答
医生回答
顾金萍
主治医师
三甲
上海市第一妇婴保健院
产科
孕期补钙通常在到了20周的时候,孕妇需要的钙量会增多,这个时候是需要及时补充的,尽量选择正规厂家的碳酸钙,钙含量比较高,饮食也要多补充高钙的食物,如奶制品,豆制品,肉类等,冬天暖和的时候多晒太阳。
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