你这样应和气血虚,肝肾不足,维生素钙缺乏有一定的关系,应注意合理的休息保养气血按时睡眠可以适当的吃一些蔬菜水果,可以用钙片,维生素,合理的按摩一下比较好的,注意休息一下保证睡眠好一些,可以喝一些山药粥等以上是对“小腿酸痛经常晚上骨头酸疼怎么回事”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!