问题分析:您好,根据描述,多由于阴虚导致的盗汗,因年龄增大,常年劳累等因素导致,治疗上以滋阴止汗为治疗原则。意见建议:建议,作息规律,不要熬夜,忌食辛辣,多喝水,可用枸杞,大枣,西洋参和麦冬等泡水代茶饮用,吃点中成药,如,当归六黄丸。