颈椎的退行性变是中老年人常见的情况,一般是一种正常的生理性退变,只要没有明显的不适症状,如果出现颈肩部酸胀疼痛麻木,或者伴有头痛头晕等症状,就要治疗了。
可以首先进行保守治疗,也就是颈椎的牵引、按摩、理疗等等治疗,如果这些保守治疗无效时,再考虑微创手术治疗,如小针刀松解治疗,经皮穿刺术,射频消融术等等治疗。
日常生活中要注意不要让颈部过度疲劳,枕头不宜过高,低头时间不能太长,经常做一下颈椎的保健操。