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你好，缺钙了是要食补和钙片相结合来补充的，能补钙的食物有牛奶、海带、紫菜、鸡蛋、虾皮、油菜、坚果、豆腐、芝麻、骨头汤等，钙片的选择就要讲究了，那么哪种钙片吸收好呢，我建议你买钙之缘片来吃，一般选择钙片都是看钙含量、吸收率、安全性等方面，而钙之缘片就是含钙高、吸收好又不刺激肠胃的纯净钙片，你可以在网上查一查看看，很多人对它的评价都非常好，我也是前两个星期刚买的，确实觉得很有用，你可以试试。补钙是需要多锻炼和晒太阳的，促进钙的吸收。

你好，关键是注意防晒，常用的防晒措施就是遮挡指导意见防晒霜是很常用的，平时注意多吃些瓜果，美白的化妆品效果是不肯定的。

肾虚指肾脏精气阴阳不足.肾虚主要分为肾阴虚和肾阳虚.中医所指的肾虚的种类有很多,其中最常见的是肾阴虚,肾阳虚.肾阳虚的症状为腰酸,四肢发冷,畏寒,甚至还有水肿,也就是说表现为“寒”的症状,性功能不好也会导致肾阳虚；肾阳虚常用药（肾阳虚常用中成药）：桂附地黄丸,又名金匮肾气丸.由附子,肉桂,熟地黄,山药等组成.对于肾阳不足引起的腰膝酸软,肢体浮肿,小便不利等很有效果.右归丸,由熟地黄,山茱萸,川附子,肉桂,菟丝子等组成.主治肾阳不足所致的腰膝酸软,精神不振,畏寒肢冷,阳痿遗精等病症.除上述两种外,还可应用济生肾气丸,全鹿丸,三肾丸都是对于肾阳虚有很好疗效的肾虚常用药

你好，中医认为,打嗝是由于脾胃湿热导致的清气不能上升,浊气不能下降引起,一般药物很难根治.建议你用传统中药黑矾,黑枣,核桃仁,栀子等配合治疗,可以快速治愈不复发.希望你正确治疗,早日康复!

猪皮含有较高的胶原蛋白，一般适当吃一些是可以起到美容养颜的效果，但是如果过多的吃对身体反而起到不良的一面。

患有脾肾阳虚的人，应忌食寒凉性食物，忌食油腻性较大的食物，宜清淡饮食。花椒的主要功效具有温中止痛、杀虫止痒的功效。用于治疗中寒腹痛、寒湿吐泻、阴痒、湿疹、虫积腹痛、手足厥逆、烦闷吐蛔、牙痛等病证。对脾肾阳虚的人是可以用花椒进行治疗的有较好的疗效。

怀妊娠的早期人工流产，大大部分是染色体不正常引起的，保胎药大多为补充孕酮的药物和补气养血的中药。所以口服保胎药之后还有可能会出血。请您注意休息，保胎最重要的是休息，继续用药，遵医嘱定期复查B超看肚子里的胚胎发育状况。

你好.大葱大蒜只是辅助治疗,不要单单指望大葱大蒜的疗效指导意见尽快去医院诊断治疗是根本,大葱大蒜只是辅助治疗,不要单单指望大葱大蒜的疗效,以延误治疗。

头孢丙烯片和头孢克洛胶囊是不一样的，虽然头孢丙烯片和头孢克洛胶囊都是头孢类的抗生素药物，但是二者在对于不同菌株的治疗效果还是存在差别的。头孢克洛胶囊是抗菌药。对金黄色葡萄球菌产生的β-内酰胺酶较稳定，因而对革兰阳性菌具有较强的抗菌作用；对革兰阴性杆菌产生的β-内酰胺酶不稳定，因而对革兰阴性菌作用较弱，对铜绿假单胞菌和厌氧菌无效。头孢丙烯片为第二代头孢菌素类药物，具有广谱抗菌作用。该药的杀菌机制是阻碍细菌细胞壁合成。体外试验证明，头孢丙烯对革兰阳性需氧菌中的金黄色葡萄球菌（包括产-内酰胺酶菌株），肺炎链球菌，化脓性链球菌作用明显，对坚忍肠球菌，单核细胞增多性李斯特菌，表皮葡萄球菌，腐生葡萄球菌，Warnei葡萄球菌，无乳链球菌，链球菌C、D、F、G组和草绿色链球菌具抑制作用。以上是对“头孢丙烯、头孢克洛和司佩定，效果一样吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！