问题分析:您好,您的情况考虑可能是产后雌性激素分泌过低引起的,产后妇女可能因为孕期长期不来潮月经,可能会导致内分泌失调,出现月经不调,长斑,情绪低落,皮肤痤疮等情况,建议您可适度服用些调经药物,多吃豆制品,注意休息,适度锻炼,可慢慢恢复。
意见建议:建议产后注意休息,保暖,保持良好心情,避免过度疲劳,多吃豆制品、奶制品,鱼肉等食物,适度锻炼,观察月经规律,如不规律需进行中药调理。