补肾固精的食物有哪些啊

我的小叔一直以来在外面干苦力活，这段时间，他总是说腰酸背痛，半夜小便起来两三次。不放心去医院检查，检查说他肾很虚，精液也有问题。但是不知道应该吃什么东西最补，所以我想问一下补肾固精的食物有哪些？

提问时间：2020-04-07 18:01

您好，膝关节炎症状表现：当坐起立行时觉得膝部酸痛不适，走了一段时间之后症状消失，这是早期表现。久之，疾病发展会出现活动不能解疼痛，且上下楼梯或下蹲、站起都有些困难，需手在膝盖上撑助才行。多走之后膝关节有些肿，或肿得厉害，还可以抽出一些淡黄色液体。由于滑膜与关节囊有病变而增厚，活动时会有响声，如果是关节内有游离体形成，可影响关节活动，并不时有关节绞锁现象，到最后出现膝关节畸形。膝关节肿痛严重者应卧床休息，避免超负荷的活动与劳动，以减轻膝关节的负担。患者应主动进行膝关节功能锻炼，如膝关节伸屈活动，以改善膝关节的活动范围及加强股四头肌力量。肥胖患者应注意节食，以便减轻膝关节受累。建议到相关医院科室进行详细的检查，明确病情，再根据医嘱进行治疗。