病情分析: 你好!一般情况下一粒安眠类的药物,正常人可以睡6-8个小时。意见建议:但每个人的体质不是一样的,还有每种安眠的药物也是作用时间不一样的,这个没有确切的时间,一般的安定片,一般可以睡10个小时,但是也有睡4个小时的 。