我是一名中学生，有时课间会趴在桌子上小睡一觉，醒了

您好，首先不建议剧烈运动，不建议过度疲劳，定期复查，按时服用药物。

血型是根据人的红细胞表面同族抗原的差别而进行的一种分类，它可以分为A型、B型、AB型、O型等。而根据RH不同，分为RH阳性和阴性。

病情分析：您好，广泛分布于植物性食品中，特别良好的来源为麦胚油，玉米油，菜籽油，花生油及芝麻油等。此外，猪油，猪肝，牛肉以及杏仁，土豆等食物中也含有VE意见建议：可以参考一下

指导意见：您好：您还有什么其他的不适症状吗据您的描述若是大便发黑并伴有上腹部疼痛也可能有消化道出血建议去医院做个相关检查以与排除.大便的颜色发黑也有可能是与您所食用的食物有关比如说食用过动物血制品或动物内脏等.或者口服某些中草药活性碳铁剂等大便也可能成黑色.具体病因建议您到肛肠专科医院进行相关检查明确病因早治疗早根治。

指导意见：你好，可以的。舌苔厚白,主要是由于寒湿困阻中焦引起的，即属于中医上的脾虚湿盛引起的。在日常饮食上注意少吃油腻及鱼肉类,辛辣的食物。

问题分析：肺炎的疗程一般是十天左右，你描述的症状是要继续消炎输液治疗的，可以配合中药治疗，效果比较好。意见建议：建议患儿平时要避风寒，注意保暖。清淡饮食，禁辛辣，煎炸，油腻刺激性食物，多喝水，多吃蔬菜水果。注意休息，避免剧烈运动。

你好，根据你提供的情况，孩子的这个应该是包皮过长或者包茎，导致的包皮垢堆积，引起的反复包皮龟头炎。从而出现包皮口的发红和肿胀，孩子排尿的时候还出现疼痛。指导意见：这个情况都是因为包皮口狭窄，导致孩子龟头或者尿道口不能外露，反复的分泌物的产生，容易引起感染。所以你需要带孩子到医院去看泌尿外科，让医生撑开包皮口，充分的清洗后，局部放点抗生素软膏，可以防止粘连，同时消炎，一般5~7天可以治愈。包皮等到青春期之后才考虑手术。

指导意见：你好！主要是脾胃虚弱，脾失健运，不能运化水谷和津液所致的以上症状　建议你可以口服参苓白术颗粒和保和丸，禁辛辣食品，清淡饮食，会改善你的症状。

你好，晚餐吃的过晚过饱过于丰盛都是不利于减肥的，去运动一会吧减肥的话是需要合理的控制饮食和多运动的，每天坚持运动1小时，跑步、打球、仰卧起坐等都可以

指导意见：你好根据你的描述可能是因为左侧附件炎引起的疼痛不适症状，建议注意不吃生冷辛辣食物，腹部热敷按摩，口服左氧氟沙星，甲硝唑治疗