你好青春期少女由于发育还没有成熟,有可能月经不调的,另外如果情绪波动大,环境改变,或是过度劳累及学习精神压力过大也容易导致月经不调的。
注意在日常生活方面应有规律,多注意休息,避免劳累过度,尤其是经期要防寒避湿。防止过度节食,注意自己的饮食结构,多食用瘦肉、谷类、深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物,不宜过食生冷。
保持心情舒畅。加强锻炼,提高身体素质。一般会逐渐恢复正常的。如果超过半年月经未恢复的,建议去医院检查看看。