你好;在没有热身活动前进行大幅度的运动动作时,大腿内侧韧带易拉伤,严重者可导致内侧韧带撕裂。韧带拉伤时感觉不明显,通过休息后,当身体机能水平恢复到平日状态时,疼痛出现。
在不受力的情况下,感觉良好。当起立或行走时,受伤韧带受到牵拉,则会感觉到疼痛及伤腿无力。此伤建议无需用药,一周后即可痊愈。
助治疗方法:可前往正规中医院进行针灸治疗及照红外线加热辅助。另外,建议睡前在患处用热毛巾热敷,加速血液循环,损伤处加速自我修复。