你好!从你的情况看,我考虑是左颞下颌关节炎,建议到医院耳鼻喉科检查,可消炎止痛治疗,平时不咬很硬的东西,局部可热敷,促进血液循环,有利于消炎止痛,希望我的回答能够帮助到你,请您对我的回复进行评价,谢谢!