您好,按照您的描述,您的痘痘多半是饮食不规律出现的,而痘印应该是护理不当造成的,祛除痘印的关键在于击碎皮肤真皮层的色素颗粒,加速细胞新陈代谢,同时促进胶原蛋白的再生,加强皮肤细胞的新陈代谢,刺激自身皮肤再生,祛疤效果更真实。