指导意见:指导意见:你好牙龈出血的原因有很多如缺乏维生素C口腔牙结石引起牙龈出血的情况较多另外血液系统性疾病也会引起牙龈出血建议去口腔科检查牙结石的长期刺激引起牙龈炎会造成牙龈出血要及时的洗牙一般洗牙后这种情况就好转了另外可以补充点维生素C平时要注意口腔卫生饭后漱口用淡盐水漱口效果要好早晚刷牙尽量刷干净每年至少洗牙一到两次