问题分析:你好,人体的身高主要受遗传,种族,环境,长时间的营养影响比较明显。人体过了青春期后身高增长就会趋于缓慢。
意见建议:建议1保持充足的睡眠,夜间十点以后人体的生长激素分泌比较旺盛,所以尽量十点以前睡觉。2摄入合理的营养,多吃些有营养的的食物。
3适当的参加体育运动比如跑步,打篮球,排球,羽毛球等。4保持身心健康!