你好,经常感冒,中医认为是正气不足,肺为气虚不能固表所致,西医认为是抵抗力下降,病毒容易侵袭所致。建议你加强运动锻炼身体,提高身体的抵抗力,多食新鲜蔬菜和水果,中成药的可以选用玉屏风散,西药可以选用匹多莫德、转移因子口服液以提高自身免疫力,工作或家庭所在的环境要多通风换气,感冒流行的季节少去人多的地方,必要时带上口罩。