用脑过度出现白头发，还掉头发

你的症状是属于尿路感染引起的建议及时到医院检查尿常规，泌尿系B超，肾功能，可以吃点环丙沙星片、乌洛托品和三金片，多喝水，促进排尿

苹果可以治便秘。苹果含有丰富的水溶性食物纤纬---果胶。果胶有保护肠壁、活化肠内有用的细菌、调整胃肠功能的作用，所以它能够有效地清理肠道，预防便秘。同时，苹果里的纤维，能使大便变得松软，便于排泄。另外苹果里的有机酸，能刺激肠子蠕动，有助排便。香蕉含有丰富的膳食纤维和糖分,具有很好的润肠通便功能。不过,专家表示,这种作用只有熟透的香蕉才具有,生香蕉可能会起到反作用。地瓜（红薯）：味甘性温，能滑肠通便，健胃益气。含有较多的纤维素，能在肠中吸收水分增大粪便的体积，引起通便的作用。

月经不调你好根据你的情况属于肾阳虚引起的，建议保持心情舒畅注意休息，规律生活习惯适当锻炼身体增强体质，避免不良刺激清淡饮食多饮水忌辛辣油腻，增加营养补充维生素补充蛋白质，药物金匮肾气丸调理。

。肝火旺可以吃龙胆泻肝丸或舒肝散，可以按说明进行服用，非常有效。食疗的话，薏米莲子粥较好。用莲子芯泡水喝也能平肝。

贫血不宜多吃蘑菇蘑菇营养丰富，味道鲜美。人们一般认为，肉类和豆类食品中才分别含有较高的动物蛋白和植物蛋白，其实蘑菇中的蛋白质含量也非常高。蘑菇含有多种维生素，因此蘑菇还有维生素A宝库之称。蘑菇的有效成分可增强T淋巴细胞功能，从而提高机体抵御各种疾病的免疫功能。因此贫血的人是可以适量吃蘑菇的，不会影响身体健康。

这种情况要考虑肾虚，辛辣食物刺激，肠动力不足等原因引起的可能，注意多喝水，多吃新鲜蔬菜水果，多吃粗粮，不要吃辛辣刺激性食物，可进行腹部顺时针按摩，每次3分钟，服用奘灵水苏糖效果不错，从根本上调节微生态平稳，重构良性菌群环境。使肠道动力逐渐恢复，自身形成一个好的生态循环，从而可以达到彻底治愈的目的。

确定是过敏的可以暂时先吃点氯雷他定。如果非常严重、瘙痒、红肿的话还是去看医生比较稳妥知道过敏原之后就能尽量避免了~过敏的时候如果痒千万不能抓抓了皮肤会水肿更严重可以用冷毛巾敷敷止痒（不要太冰了否则太刺激皮肤水龙头的冷水就行）也不要洗热水澡接近体温的温水澡就行但如果是对冷水过敏的话就别这么干了我真的听过有人对冷水、冷风过敏的

预防或者改善宫寒，要从根上做起，就是保证气血畅通。首先是饮食调理。多吃补气暖身的食物，如核桃、枣、花生。每日午餐或晚餐后喝一杯姜茶，能主动化解体内寒气，长期坚持对调理宫寒十分有益；性寒食物也要少吃，如绿豆、苦瓜等，多吃洋葱、番茄等食物。另外，给子宫保暖。尤其下身要少受凉，注意给小腹、腰部和双脚保暖。月经期间，女性不要久坐冰冷的凳子。注意脚部保暖，春夏之交不要过早暴露双腿、过早穿短裙，穿裙子的话，最好要穿厚羊毛袜打底。

您好，根据您的描述，皮肤是很容易受到影响的，比如说年龄，水分，气候，护肤品、饮食等。如什么样的皮肤，需要选择什么样的护肤品。指导意见规律饮食和规律生活习惯，多吃蔬菜水果，补充足够的维生素，特别是维生素C,E等。护肤，一般是洁肤、调肤、润肤等步骤，当然，如果有化妆，需要先卸妆。祝健康。

你好，根据你所描述的情况，首先建议应该除外前列腺炎。通常前列腺炎会表现为尿频、尿急、排尿不畅等。建议你应该多饮水多排尿，防止憋尿，避免长期久坐以及辛辣刺激食物。可以考虑口服前列康之类的药物治疗。