要先改善饮食结构及注意饮食卫生,同时养成良好的饮食习惯,适当锻炼。可以服用健胃的药物改善,或可以服用促进消化及促进肠胃蠕动的药物。
如果存在慢性胃炎,要消化科行胃镜检查,如果伴随恶心、呕吐、乏力等不舒服,要抽血化验肝功能及做腹部超声检查。日常生活中少吃辛辣刺激食物,避免喝酒,多吃蔬菜水果,保持大便通畅。