头痛，头晕，头顶骨凸起i

造成脑供血不足的原因是多方面的。可能脑血管痉挛有关系的，红糖水效果并不是很好的，不过也可以适当喝，不会影响影响的。脑供血不足可以喝红糖水。红糖水具有补气血的作用，主要适用于女性脑供血不足，但是如果有糖尿病史，一般尽量不要喝红糖水或者少喝。

肉体劳累。睡眠不足或过度劳累，会跟心理紧张一样加重植物性神经的负担，而且也会给内分泌系统及免疫系统带来不良影响，从而造成免疫力下降。消极悲观。过于消极悲观的性格会造成免疫力降低，所以保持心情舒畅很关键。饮食失衡。饮食混乱、进食时间不规律、挑食等都会使提供人体免疫系统所需的营养不足。运动不足。运动不足导致体力下降，体力跟不上就难以抵抗劳累，进而造成免疫力下降营养其实人的喜怒哀乐都会在不定程度地消耗人体的维生素等营养的！人之所以疲劳就是因为人体所需的营养得不到有效及时的补充的原因！所以只要一日三餐饮食均衡，多吃青菜水果，多运动锻炼身体。我想如果这样还没有精神的话，那真是无法可说了。

每天跑十公里是没有好处的，跑步是一种锻炼方式，锻炼的目的就是为了加强心肺能力，达到身体健康的目的。而每天跑10公里，对身体是一种不小的运动量，其实对任何人来说，其实对任何人都没有好处。对于普通人来说，每天可以锻炼身体是好事情，但是跑10公里这样的锻炼真的是过头了。

重症肌无力临床上只能是药物控制。西药主要是给予嗅吡治疗。建议您到神经内科就诊，同时，避免劳累和感冒加重病情。

椎间盘突出钙化治疗可以通过针灸理疗治疗，钙化比较严重，也可以通过小针刀，同时配，合服用药物治疗，如果保守治疗无效还要手术。近期应该注意生活中不要干太重的力气活，注意休息。

适合吃西红柿。必须多吃水果蔬菜补充维生素，诱发主要还是跟机体缺乏维生素、内分泌失调等因素有关的。平时一定要多吃水果蔬菜，少吃辛辣油腻食物，避免上火很重要，另外要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安。可在医生的指导下使用维生素B2进行治疗，如果老是反复发作，我建议你还是尽早看看中医吧

。中医治疗最适合癌症晚期的病人呢，因为中医治疗癌症方法温和，不会对患者的身体造成伤害，而且中医“扶正化瘤整体疗法”是针对不同患者的不同病症量身定制的中草药，可以延长患者的生命，也能减轻患者的病痛，是一种很好的方法。

你好，根据描述的情况来看一方面可能是气虚的现象，多因为平时缺乏锻炼，加上日常饮食方面不协调等导致。另外就是需要考虑的是心功能不良引起。需要进一步明确。可以去医院查下心电图。平时不要过于劳累，适当进行锻炼，多做些有氧运动如爬山，骑自行车等，多吃些补气的食物如大枣、桂圆等。好好调理，祝健康。

你好，这种情况可能与咽炎有关的，慢性咽喉炎的主要症状是咽部不适，干，痒，胀，分泌物多而灼痛，易干恶，有异物感，咯之不出，吞之不下.慢性咽喉炎的致病病因复杂，但主要可归究于以下几个方面：生活习惯方面，饮食习惯方面，环境因素等，要注意保持口腔的清洁，做到早晚刷牙，饭后濑口，平时多饮水，摒弃一些不良饮食习惯，戒烟，戒酒.不食刺激性食物，少食油炸，腌制食物；多吃一些新鲜的水果，蔬菜，多吃一些富含维生素的水果，对于慢性咽炎单纯依靠消炎药是很难治愈的，目前临床上主要是辨证使用一些中药长期调理。

您这方面的症状是要考虑是体质虚损引起的症状的，可能是不良的生活习惯或过度频繁的性生活或其他的原因导致身体虚损引起的建议您看下中医，结合您的体质舌脉象情况确定下是最准确的，有性生活的话，要注意节制，不要过度频繁