足舟骨骨折拆石膏后应该怎么锻炼？

建议你检查肝胆。做两对半及丙肝检查是否有肝炎导致的可能。另外注意是否是有贫血，感冒和心脏方面心肌炎，心肌缺血的疾病的可能。还需要注意休息睡眠是否好。如果是睡眠时间和质量没有保证也会有这个现象的，尤其是睡觉的时候打鼾醒来后就会有这个现象的。女性还要注意是否是有妇科病的可能啊 。

问题分析：腰椎间盘突出它如果是压迫神经可以导致腰腿痛，麻木等一系列症状。意见建议：当然如果是一侧躯干麻木，需要考虑是否颈椎或颅内的心血管疾病诱发，而腰椎间盘病变一般都只会诱发腰腿痛麻木，建议你通过医生诊察后才做后期处理

病情分析：这腿疼可能是劳累导致的，也不排除风湿的原因意见建议：建议做X线片、腰椎磁共振。风湿寒痛片可试试。用法请详阅说明书或遵医嘱。

病情分析： 你好，根据你的描述，考虑是筋伤。意见建议：建议保守治疗，用绷带绑好，固定就好，外加温水热敷。

您好，根据情况如果较胖不排除假性黑棘皮病。平时注意控制体重，多吃水果蔬菜。建议配合图片咨询。

问题分析：你好，根据你所描述的情况来讲，考虑老年人多继发于膝关节骨关节炎的问题的。意见建议：建议要考虑可能是风湿或滑膜炎的原因，应该做相关检查，明确具体的病症再确切治疗的。

指导意见：你好，如果患儿为家族中首发，无家族史，可以考虑遗传突变，即孕期外环境因素所致。建议进一步检查确诊，如生二胎孕之前一定要做遗传咨询

病情分析：腰疼这种情况建议你可以针灸理疗一下，效果不错。针灸、按摩、刮痧、拔罐，刺激穴位，促进血液循环，效果不错。意见建议：平时注意活动局部，不 要 长时间弯腰或站立，注意保暖。

问题分析：目前治疗一般保守，介入，手术。建议首先保守治疗，能保守不手术，手术是最后的治疗方法，一般保守治疗建议采取按摩，牵引，针灸，理疗，服中药等保守治疗意见建议：平时尽量不要大幅度弯腰，可以常练习倒行（往后走）缓解椎间压力，不要干重活，尽量避免对腰部负荷较大的动作。日常生活中养成良好的生活习惯，久坐久立后多活动一下，祝你早日康复。

病情分析： 考虑缺钙引起，可以吃乐力或者钙尔奇都行，但是适当补充优质蛋白质效果要比这些好意见建议：其实你也可以选择吃骨头汤，就是用猪骨炖汤的那种，食补最好。还有就是少喝碳酸饮料，那也会使钙质流失。