如果有肾虚,可以服用一些补肾药物或食物来调节身体。同时,应该避免过度劳累和性控制,减轻过度的心理压力,并进行适当的体育锻炼来提高身体素质。
平时,药物可用于调理,具体药物应根据医生的话。也可以吃羊肉、牛肉、猪腰肉、韭菜、牡蛎、虾等。