您好,蔬菜内主要是含有维持人体生长的各种维生素氨基酸以及水分等等,长期不吃蔬菜最主要是维生素的缺乏,也有可能会导致贫血。
指导意见建议您先吃点21金维他,补充一下体内缺乏的大量的维生素,建议您还是要吃蔬菜或者是吃点那种高能量的食物。