手指进入觉得碰到阻碍就没深入，那个也能进去一部分。

睡眠在相当大的程度上是一种习惯，因而保持良好的生理习惯，遵循睡眠的自然规律，是预防睡眠障碍的最好办法。应在有经验的大夫指导下用药。同时能做到：①养成良好的作息习惯，睡前思想放松。②睡前不要过饥过饱。③卧室里光线要柔和、温度不易过高。④坚持每天睡前用热水洗脚。⑤饮食上可多吃些葵花子、大枣，蜂蜜、小米，牛奶等，晚上可饮小米、莲子、红枣、百合粥。⑥中午过后尽量不饮用茶叶、咖啡、可乐。⑦睡前不宜饮酒。虽然酒精可能会使人很快入睡，但同时也会打乱睡眠节律，影响体力的恢复。⑧不抽烟：尼古丁妨碍人们平稳地进入睡眠和影响睡眠质量，哪怕是在睡前少量吸烟对睡眠也有影响。另外，我建议你采用中医中药辨证施治，调理气血，调整机体的脏腑功能，选用镇惊安神，滋阴补肾，健脾泻肝，活血化瘀等方法，让自己睡得好，我需要了解你的详细病情，如果需要我的帮助可以与我联系,祝早日摆脱失眠的困扰！

问题分析：根据您所说的情况，有舌根部出现淋巴组织增生，并有呼吸困难感的现象，考虑还是由于慢性咽炎引起的。意见建议：建议你首先注意好舒缓心情，避免情绪紧张焦虑，尽量多饮水避免接触辛辣刺激的食物，及时去医院内科就诊，并经医生确诊后积极使用北豆根胶囊和咽炎片口服，并含化牛黄益金片联合治疗，生活中注意好尽量多饮水，症状严重时使用具有清喉利咽功效的中药调理。

病情分析：20到30岁时每周大约3次31到40岁每周两次41到50岁每周一到两次51到55岁每周一次.这里有一个计算公式可供参考.那就是“以年龄的十位数乘以九其积的十位数为周期个位数为性交次数. 但是在房事后的次日若感到腰酸耳鸣疲乏无力脚软等说明次数过频要适当延长性交的间隔时间.意见建议：性交的时间和次数要看夫妇双方的身体健康状况;身体好的时间可略长点身体不好的时间可略短些总之性交时间的长短因人而异。

问题分析：您好！请问患儿有无咳痰？除发热外，有无喘息？有无阳性检查结果？根据您的病情描述，建议到当地正规医院行血常规、肺炎支原体、胸片等检查以明确发热原因，根据检查结果调整方案。如存在细菌感染，需积极抗感染治疗，由于患儿体温达38.5℃，需对症处理。具体用药情况请咨询儿科医师。注意饮食，多饮水，增强体质，不要过于担心。祝好！ 您好！根据患儿情况，持续发热不排除感染没有完全控制导致的，建议行痰培养加药敏试验，选用敏感抗生素继续治疗，可采用物理降温或口服羚羊角粉等退热治疗，也可结合中医辨证论治，进行中医中药调理，生活中饮食营养均衡，多喝水。发热的物理疗法祝好！

问题分析：根据你提供的情况，应该考虑是面神经炎的情况，可能是因为受凉，病毒感染等情况造成的，但是需要排除脑梗塞的情况意见建议：建议你应该是注意休息，避免受凉，检查头颅CT，排除脑梗塞的情况，可以应用针灸。理疗。中医治疗，应用营养神经药物，抗病毒药物治疗

病情分析： 引起胸闷的原因有很多,如：胸部疾病：胸膜炎,肺大泡,肺气肿等等,心脏疾病常见的是冠心病,引起的心肌缺血.建议查心肌酶谱,心电图等看看.意见建议：可以服用谷维素片和开胸顺气丸以及逍遥丸看看。

问题分析：你好，根据你的吃花蛤喝酒后脸疼痒，发红，肿的厉害等不适的症状看，应该是过敏性荨麻疹引起的症状。意见建议：注意保暖休息多喝热水加速酒精和过敏源排泄，避免辛辣刺激上火海鲜过敏食物，多吃蔬菜水果补充维生素有利于皮肤健康，可以外用利康液涂抹，口服息斯敏，维生素C治疗，祝你早日康复！

病情分析： 您好,多是由于患者长期压抑的心理造成的,属心理问题,一般可通过系统的心理治疗和中医中药治疗即可,并且患者应多注意多与人共事、沟通,引起的原因还可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态,自我调节抑制。若是症状比较严重,无法通过自我调节得到缓解,建议您亲自去找心理医生咨询一下为宜。

指导意见：你好,一般根据病情不同检查的不同,但一般全套检查是风湿免疫13项.血尿常规,肝肾功能,血沉,C反应蛋白,抗O,类风湿因子,CCP,AKA,APF,抗RA33/36抗SA抗体,抗核抗体,抗ds-DNA抗体,抗Sm抗体,抗SSA,SSB抗体,HLA-B27等检查。

病情分析： 您好：建议你用一下“阿贝他”和“血脂康”来一起治疗高血脂。意见建议：阿贝他这个药物专门降低高甘油三酯，对你是很适合的。医生询问:饮食上注意：1，清淡饮食，不要吃动物内脏，2，一定不要吃肥肉，以植物油为主。3，适量摄入蛋白质，可以吃一下鸡蛋。4，限制盐的摄入量：每日应逐渐减至6g以下。多吃新鲜蔬菜，水果。山楂和丹参每天泡水喝，也可以减轻高血脂，可以经常服用的。祝你早日康复。