指导意见:你好,植物神经紊乱如果不太严重,只要规律生活并积极调整好精神和心态,一般是能自行慢慢恢复的,如果较严重,最好还是配合药物综合调理,考虑效果好些,针对你现在睡眠不好,易怒、对事悲观这些症状,建议你适当选用中成药丹栀逍遥丸,配合西药谷维素片、刺五加片、VB1口服调理,考虑会有明显改善的,谢谢祝你健康快乐